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Literatura y salud mental II BIBLIOTECA | RECOMENDACIONES Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Como leímos en el primer post sobre Literatura y salud mental, la salud mental sin duda, es un tema de actualidad. Los datos del Ministerio de Sanidad así lo demuestran sacando a la luz que, ahora mismo, es el segundo problema de cronicidad en España, por encima de la hipertensión. Asimismo, se ha registrado desde 2018 una tendencia al alza, en los datos de mortalidad por suicidio, que coincide con la pandemia. Por lo tanto, revisando los datos sociodemográficos y las estadísticas sociosanitarias, es evidente que la salud mental está cada vez más presente en nuestra sociedad y para más alarma, los datos comienzan a ser preocupantes porque no dejan de aumentar. Las preocupaciones humanas se ven reflejadas en nuestra forma de vida; tanto es así que, la literatura, se acaba empapando de estas inquietudes. Es por ello que cada vez más autores y autoras dedican un espacio mayor a estos temas en sus libros. El mundo del cómic y la salud mental Al igual que en las novelas ya podemos leer sobre protagonistas con problemas de salud mental, también se empieza a utilizar el dibujo para compartir cuestiones sobre salud mental, e incluso para divulgar sobre trastornos mentales que están cada vez más presentes en nuestra sociedad y se refleja, sobre todo, en la población adolescente. En BiblioCreap A continuación te dejamos la información de varios títulos de cómics que tratan sobre la salud mental y que puedes encontrar en nuestra biblioteca: «Cara o cruz: conviviendo con un trastorno mental», por Lou Lubie. Sinopsis:Mucha gente tiene un perro, un gato o un pez dorado. Lou tiene una ciclotimia: un trastorno del estado de ánimo de la familia de las enfermedades bipolares. ¿Qué hacer cuando descubres un pequeño zorro salvaje en tu cerebro? ¿Se le puede amaestrar, domesticar? ¿Y cómo ser feliz cuando se ha de cohabitar con una criatura tan imprevisible? Una obra que aúna autobiografía y divulgación científica y que se nutre de las vivencias de la autora para conformar un relato lleno de humor y sensibilidad sobre un trastorno mental todavía poco conocido. «La traición de lo real: Unica Zürn, retrato de una esquizofrenia», por Céline Wagner. Sinopsis: El trazo de Céline Wagner presenta una sensible evocación del torturado destino de Unica Zürn, artista alemana icono del surrealismo a la sombra de la historia. Después de una infancia destruida por una violación y la ausencia de un padre por el que siente devoción, su pasión por los artistas puebla sus libros. En París, se codea con los creadores más talentosos de la posguerra, especialmente los surrealistas tales como Henri Michaux, André Breton, Man Ray, o Max Ernst. Unica pinta y escribe, a la sombra de su compañero, el artista Hans Bellmer, pero vende pocos dibujos, maneja mal su carrera y continúa con las crisis. Su obra, compuesta de anagramas, dibujos y escritos, es un reflejo de sus ansiedades esquizofrénicas. Nacida en un mundo abusivo, Unica Zürn sigue el camino de sus alucinaciones y su distancia con el hombre, haciendo de su locura y su vida atormentada la fuente de su arte. «Esas cosas que nos pesan», por Occimorons. Sinopsis:Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación. En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental. No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de él. Intentará camuflar todo su malestar y buscará miles de fórmulas para quitárselo. Para ello, se dirá cosas bonitas delante del espejo cada mañana, leerá numerosos libros que le dirán cómo debe vivir su vida para ser feliz, hará maratones de vídeos motivacionales que le repetirán una y otra vez que él es el único culpable de su sufrimiento y, por supuesto, pensará mucho en positivo. Poco a poco, durante las profundas conversaciones que tendrá con Morons, se construirá un espacio seguro donde será escuchado y validado emocionalmente. Será entonces cuando se planteé la posibilidad de pedir ayuda profesional. En el mercado Te damos más títulos que te pueden interesar: «Todo saldrá bien (a veces)», por René Merino. Sinopsis: Con la sensibilidad y lucidez tan propias de su lenguaje, René Merino decide compartir su historia personal lidiando con la ansiedad y los problemas de salud mental. Tras una época de angustia desencadenada por la pérdida de trabajo, el autor entra en una espiral de síntomas (ansiedad, insomnio, ataques de pánico…) que le condicionan hasta el punto de no poder seguir con su rutina habitual: uno de esos momentos en la vida en los que alguien «se rompe». René lucha contra su enfermedad y sus prejuicios hasta que al fin busca ayuda profesional… y empieza a remontar. «Monstruosamente», por Alfonso Casas. Sinopsis: Alfonso Casas nos enfrenta a nuestro bestiario particular en MonstruosaMente, demostrando en sus páginas que, cuando les miras a la cara, tus monstruos no asustan tanto. ¿Alguna vez te han asaltado las dudas en mitad de la noche, y ya no has podido volver a conciliar el sueño? ¿O te has quedado atrapado durante horas en el sofá preguntándote por ese mensaje que escribiste (y que nunca te respondieron)? En este cómic el autor pone cara y cuerpo a todos esos molestos monstruos interiores con los que el protagonista se enfrenta en sus pequeños dramas cotidianos, en una historia a ratos luminosa y a ratos oscura, pero siempre dibujada con humor. «La levedad», por Catherine Meurisse. Sinopsis: El día 7 de enero de 2015, la alarma del despertador de la dibujante Catherine Meurisse no sonó, haciendo que llegara tarde a la reunión del equipo de diseñadores de la prestigiosa revista satírica Charlie Hebdo. Este descuido probablemente le salvó la vida, pero no la libró, como al resto de los supervivientes del fatídico atentado que tuvo como objeto la sede de la publicación, de afrontar la violencia de un terrible suceso que la dejó sin amigos, maestros, mentores y, de paso, sin inocencia. Decidida a encontrar un nuevo punto de partida, la autora, que ha perdido casi todos sus apoyos, emprende, en medio del caos y la aridez estética que siguió a aquellos días, un viaje en busca de su contrario: la belleza. La levedad es un refugio contra la necedad humana, pero también una celebración de la belleza y del arte de crear. El testimonio en primera persona de la tragedia de Charlie Hebdo y de cómo el arte puede sanar todas las tragedias. «El viaje de Rayco», por Javitxuela. Sinopsis: ‘El viaje de Rayco’ es la historia ilustrada sobre el transcurso de un joven en un centro penitenciario y el acompañamiento psicosocial que recibe al tener un trastorno mental. La historia de Rayco nos cuenta cómo una infancia con dificultades, adicciones en la adolescencia u otras situaciones de riesgo pueden llevarnos a “volar demasiado alto” y ocasionarnos daños. Este cómic ha sido impulsado por AFES SALUD MENTAL para su proyecto Ícaro – Atención a la salud mental de personas privadas de libertad, con la colaboración de la Obra Social «la Caixa» y Fundación CajaCanarias a través de su Convocatoria Canarias 2018 para la realización de proyectos en Canarias en el marco del Programa de Ayudas a Proyectos de Iniciativas Sociales. Puedes leer el cómic online. «Pesimismo mágico», por Borja Sumozas. Sinopsis: Las alucinaciones y la crítica social más mordaz conviven en esta obra, ganadora del XV Premio Fnac-Salamandra Graphic, en la que acompañamos a Laura, su protagonista, por el vaivén de su atormentada cabeza, donde realidad y pesadilla se mezclan en un intento desesperado por recuperar algo de cordura. Por ese multiverso mental se pasean supervisores en forma de holograma, se erigen árboles monumento en honor a los árboles que ya no existen, los pensamientos reprimidos se guardan en cajitas, los monstruos se cuelan en el metro y el diablo dirige una inmobiliaria. A lo largo de Pesimismo mágico veremos también cómo, poco a poco, las criaturas fantásticas y las pesadillas se irán desvaneciendo para revelarnos las situaciones reales que han llevado a la protagonista al colapso. «Cerebrómic: el cerebro explicado en viñetas», por Jean-François Marmion y Monsieur B. Sinopsis: El cerebro humano está considerado la estructura más compleja del universo. Algo tan impresionante como abrumador si no eres un experto en la materia. ¿Cómo conocerlo? ¡Pidiéndole que se presente! El cerebro, una superestrella algo fanfarrona, nos descubre el alcance de sus talentos en un programa de televisión presentado por la intrépida periodista Julia Mojito. Entenderemos cómo este órgano esponjoso y sanguinolento filtra nuestras percepciones, asegura nuestra supervivencia sin que nos demos cuenta y construye las historias que nos contamos sobre el mundo y sobre nosotros mismos. «Pequeñas cosas», por Mel Tregonning. Sinopsis: Pequeñas cosas es una novela gráfica sin letras pero llena de luz, sobre la depresión y la ansiedad infantil, que llegará a los corazones de todo el mundo. Pequeñas cosas es la historia de un niño que tiene miedo del mundo, miedo de la soledad, miedo de las personas…, un niño como cualquier otro, en un mundo como el nuestro. Sin palabras, solo a través de imágenes, Pequeñas cosas narra la historia de un chico que se siente solo frente a sus problemas, pero que poco a poco entenderá que la ayuda que necesita no está tan lejos como cree. «Depresión o Victoria: crónica de una batalla», por Meritxell Duran. Sinopsis: Hay un infierno pequeño y cruel que casi todos llevamos dentro. Quienes no han caído en él probablemente acompañen, en algún momento de la vida, a alguien que sí lo sufre. Es el infierno de la depresión. Este álbum explica de manera muy amena qué es y cómo se puede convivir con la depresión para luego superarla. Porque para abandonar ese infierno, lo primero que hay que hacer es identificarlo y comprenderlo. Otras recomendaciones de BiblioCreap Recomendación BiblioCreap: Todas las esquizofrenias. Recomendación BiblioCreap: Alguien voló sobre la 11 norte. Recomendación BiblioCreap: Nueve nombres. Recomendación BiblioCreap: La depresión existe. NOTA: Foto de portada de Wallace Chuck en Pexels.

La Terapia Familiar Estratégica y la Terapia de Apoyo Familiar Autor: Jorge Marredo Rosa, coordinador del área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Como hemos expuesto en entradas anteriores las intervenciones familiares pueden ser beneficiosas tanto para las personas diagnosticadas como para las propias familias pudiendo llegar a reducir el estrés, mejorando la calidad de vida y mejorando el funcionamiento al dotar de estrategias para afrontar y predecir situaciones de alto sufrimiento. Tal y como hemos expuesto también las intervenciones familiares pueden ser de distintos tipos desde apoyo a psicoeducativas, pasando por la resolución de problemas o el entrenamiento en habilidades. En el artículo de hoy vamos a exponer las características de los dos programas de intervención que han mostrado tener mayor apoyo empírico, a saber, la Terapia Familiar Estratégica (IFS, por sus siglas en inglés) y la Terapia de Apoyo Familiar (FST, por sus siglas en inglés). La Terapia Familiar Estratégica (IFS) La IFS es un enfoque terapéutico centrado en la familia o seres queridos que se utiliza para tratar una variedad de problemas mentales y emocionales, incluyendo la esquizofrenia. La IFS se basa en la idea de que los problemas en una familia o seres queridos son causados por patrones de interacción disfuncionales y que estos patrones pueden ser identificados y modificados mediante la terapia. La IFS se divide en varias etapas: Evaluación: se realiza una evaluación exhaustiva de la situación familiar, incluyendo los problemas y los patrones de interacción disfuncionales. Identificación de patrones: se identifican los patrones de interacción disfuncionales y se les da un nombre. Cambio de roles: se ayuda a los miembros de la familia a cambiar sus roles y patrones de interacción para mejorar la comunicación y las relaciones. Resolución de problemas: se ayuda a los miembros de la familia a resolver los problemas específicos que han contribuido a los patrones de interacción disfuncionales. Consolidación: se ayuda a la familia a consolidar los cambios y a prevenir la recurrencia de los patrones de interacción disfuncionales. La IFS es una terapia centrada en la solución de problemas y es altamente eficaz en la intervención no farmacológica de la esquizofrenia y otras enfermedades mentales. Sin embargo, es importante recordar que la IFS es solo una parte del tratamiento y que la IFS debe ser utilizada en conjunto con otros tratamientos, como la intervención farmacológica y la terapia individual, para lograr los mejores resultados. La Terapia de Apoyo Familiar (FST) La FST es otro enfoque terapéutico centrado en la familia que se utiliza para la intervención no farmacológica de las personas diagnosticadas de esquizofrenia y otros diagnósticos psiquiátricos con tendencia crónica. La FST se enfoca en mejorar la comprensión de la esquizofrenia que afecta a la interacción social más cercana, el apoyo emocional y la educación sobre el tratamiento y la prevención de recaídas. La FST se divide en varias etapas: Educación: se brinda información sobre la esquizofrenia y su tratamiento, incluyendo los medicamentos, los efectos secundarios y las técnicas de manejo del estrés. Apoyo emocional: se brinda apoyo emocional a los familiares o seres queridos, incluyendo la ayuda para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión asociados con el cuidado de un familiar con esquizofrenia. Manejo de crisis: se brinda entrenamiento para manejar crisis y prevenir recaídas. Fortalecimiento de habilidades: se brinda entrenamiento en habilidades para mejorar la comunicación y las relaciones familiares, así como para manejar problemas específicos como el abuso de sustancias. Consolidación: se ayuda a la familia o seres queridos a consolidar los cambios y a prevenir la recurrencia de problemas. La terapia de apoyo familiar ha demostrado ser efectiva en mejorar la calidad de vida de las personas diagnosticadas y sus familiares o seres queridos, así como en reducir la tasa de hospitalizaciones y la gravedad de los síntomas. Sin embargo, es importante mencionar que se deben aplicar estas intervenciones de manera específica a cada persona y su familia o seres queridos y que deben ser parte de un plan integral de tratamiento.

Literatura y salud mental BIBLIOTECA | RECOMENDACIONES Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Las cifras que manejan hoy en día instituciones como la OMS, la Confederación de Salud Mental España o UNICEF, van en aumento y ponen de relieve que la salud mental es un problema social. Según la OMS, 1 de cada 4 personas tendrá un trastorno mental a lo largo de su vida. Según un informe de UNICEF, se calcula que más del 13% de los y las adolescentes de 10 a 19 años padecen un trastorno mental. La ansiedad y la depresión representan alrededor del 40% de estos problemas de salud mental, y a esto hay que sumar el malestar psicosocial de niñas, niños y jóvenes, que perturba su vida, su salud y sus expectativas de futuro. La literatura se empapa de nuestros deseos y nuestras alegrías pero también de nuestras frustraciones y preocupaciones, de las experiencias amables y dolorosas. Al fin y al cabo, escribimos sobre lo que conocemos, sobre lo que vivimos. Es por ello que, de un tiempo a esta parte, podemos leer historias experienciales sobre salud mental con más frecuencia en las librerias. Estas historias han tenido cada vez mayor visibilidad, sobre todo en los medios de comunicación, porque nos llegaban de la mano de personajes públicos. Estos profesionales con acceso a un altavoz público, decidieron en su día poner sobre el papel su experiencia vital para, de alguna forma, ayudarse y ayudar a otros que estuvieran viviendo una situación similar. Uno de los casos más conocidos es el del cómico y presentador Ángel Martín o el de la cantante Mai Meneses. Mai Meneses, compositora y voz del dúo 'Nena Daconte', presenta su libro autobiográfico, crudo, realista y al mismo tiempo esperanzador ante la vida. ¿Qué supone que la literatura contemporánea se nutra de las experiencias relacionadas con la salud mental? En primer lugar, la literatura que habla de la salud mental hace que todo lector, independientemente de su estado socioeconómico, pueda acceder a información real sobre lo que significa tener un problema de salud mental. Asimismo, estos libros van a generar una nueva visión en los lectores; lectores que por otro lado, forman parte de comunidades más amplias. De esta forma, se promoverá casi sin querer, una visión más social y más realista. Podríamos decir que la literatura actúa como un buen antídoto contra el estigma. Si leyendo puedes entender la realidad de una persona con una enfermedad mental, como ciudadano podrás evitar el estigma que ya pesa sobre ella por el simple hecho de tener un diagnóstico. Pero además, el mundo literario, al igual que hoy en día lo hacen las redes sociales, nos ofrece referentes en nuestras vidas. Si podemos tener esos referentes públicos en salud mental, tendremos acceso al conocimiento de la enfermedad mental y a la vivencia personal. Esto significará conocimiento, para las personas ajenas a la enfermedad y apoyo y comprensión para aquellas que estén sufriendo alguna patología psiquiátrica. Por otro lado, el auge de la nuevas tecnologías y la posibilidad de generar contenido de una forma sencilla con herramientas básicas, ha dado a luz a una corriente de divulgadores y divulgadoras científicas con los que podemos conocer un poco mejor cómo funciona nuestro cerebro o cómo nos comportamos ante situaciones estresantes y qué efectos tiene en nuestra salud y nuestra vida. En este grupo de autores y generadores de contenido desde la experiencia profesional, cabría destacar nombres como Ignacio Crespo o María Esclapez. Un viaje por la historia de nuestro cerebro. Ignacio Crespo, médico y divulgador. La importancia de saber decir: "Me quiero, te quiero". María Esclapez, psicóloga. La salud mental y el poder de las palabras Cada vez más autores y autoras centran su escritura en los problemas de salud mental, rompiendo el tabú que siempre ha rondado la enfermedad. Uno de los actos organizados con motivo del #DíaDeLaSaludMental de 2022, por Espacio Fundación Telefónica de Madrid en colaboración con la editorial Planeta, reúne a dos escritores de actualidad para hablar de la salud mental y concienciar sobre la vulnerabilidad humana, romper el estigma y poner en el centro el valor terapéutico de la lectura y los libros: Ángel Martín e Inés Martín Rodrigo, por la salud mental. BiblioCreap y sus lecturas recomendadas sobre salud mental Biblioteca del Creap de Valencia. Crecimiento de la Biblioteca y el servicio de referencia en 2022. Recomendación BiblioCreap: Todas las esquizofrenias. Recomendación BiblioCreap: Alguien voló sobre la 11 norte. NOTA: Foto de portada de Pexels.

Perfil del estigma público hacia los trastornos mentales en las distintas titulaciones universitarias de la Universitat de València Resumen del artículo Los estereotipos (parte cognitiva del estigma), implica un acuerdo de ideas y creencias acerca de un grupo determinado. Cuando éstos se aplican, los prejuicios (parte emocional del estigma) se pone en marcha generando rechazo o miedo. Por último, se produce la discriminación efectiva (parte conductual o comportamental del estigma) que genera evitación hacia el grupo estigmatizado. El estigma es una construcción teórica compleja y multidimensional la cual abarca a su vez varios conceptos. Desde el punto de vista del modelo de cognición social, el estigma está compuesto por: las creencias, las actitudes y el comportamiento. Componentes del estigma: Parte cognitiva Parte Emocional Parte Conductual Creencias Actitudes Comportamiento Diferentes estudios han encontrado entre los estudiantes universitarios, altos niveles de estigma público. Una revisión reciente ha mostrado que entorno al 97% de los estudiantes de medicina presentan estigma hacia la enfermedad mental; así como actitudes estigmatizantes y mayor distanciamiento social entre estudiantes de psicología. En un artículo de 2022 publicado por Frontiers el Doctor Juan Carlos Ruíz y colaboradores, realizan un estudio en la Universidad de Valencia cuyo objetivo principal fue describir y comparar el estigma hacia el TMG entre los estudiantes matriculados en cinco carreras universitarias: medicina, magisterio, psicología, economía y ciencia de los datos. Los resultados mostraron según el género, que las mujeres mostraron menos actitudes estigmatizantes que los hombres, pero estereotipos y prejuicios similares hacia las personas con trastornos mentales. En cuanto a diferencias por carreras universitarias, los estudiantes de medicina, psicología y magisterio mostraron menos actitudes estigmatizantes que los estudiantes de economía y ciencia de datos, pero las diferencias entre carreras fueron más sutiles en los estereotipos y prejuicios hacia las personas con trastornos mentales. Si desea conocer más acerca del estudio realizado en 2022 en la Universidat de València, puede acceder a través del siguiente enlace.

Experiencias y modelos de unidades de convivencia en salud mental y otros ámbitos BÚSQUEDAS BIBLIOGRÁFICAS RESUELTAS | SERVICIO DE REFERENCIA Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Las unidades de convivencia se encuentran legisladas en la Resolución de 28 de julio de 2022, de la Secretaría de Estado de Derechos Sociales, por la que se publica el Acuerdo del Consejo Territorial de Servicios Sociales y del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, sobre criterios comunes de acreditación y calidad de los centros y servicios del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia. ¿Cómo se definen las unidades de convivencia? Son espacios de convivencia reducidos que pretenden reproducir la estructura, el ambiente y el funcionamiento de un hogar. Estas unidades se caracterizan por diferenciar claramente las zonas privadas de los espacios comunes o de paso. Asimismo, aunque están pensadas y diseñadas para 'ser como un hogar', cuentan con un equipo profesional de atención directa que tiene una presencia dentro de la unidad. Siguiendo con el apoyo a las personas que cohabitan en una unidad de convivencia, existe el plan personal de atención y de apoyo, documento fundamental dentro del modelo de atención centrado en la persona. Este plan dispone todas las cuestiones que el usuario pretende mejorar o modificar de su vida y, en consecuencia, las herramientas o apoyos que precisan para llevar a cabo el mencionado plan. Dentro del mismo modelo de atención, se distinguen varios tipos de servicios que son los que más se han extendido según el ámbito geográfico, estos son: las viviendas asistidas o con cuidados, el cohousing ( alojamiento colaborativo en que el diseño y gestión de los recursos se contempla desde la autogestión y colaboración de las personas que viven ahí) y las unidades de convivencia. El ámbito en el que más se ha extendido el modelo de unidad de convivencia, es en el de la atención residencial para personas mayores o en situación de dependencia. El modelo centrado en la persona. Experiencias reales en España. Existen varias comunidades autónomas que ya están poniendo en marcha proyectos de unidades de convivencia: Aragón El Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) ha iniciado el proceso de asesoramiento y capacitación para comenzar a colaborar en unidades de convivencia. Las primeras unidades se pusieron en marcha entre diciembre de 2022 y enero de 2023. --> Las residencias de IASS inician el proceso de implantación y evaluación del modelo de atención centrado en la persona en sus unidades de convivencia. Navarra En abril de 2022 el Ayuntamiento de Baztán redactó un proyecto para la renovación integral de la residencia de Elizondo para adecuar las instalaciones de la misma al nuevo modelo de unidades de convivencia. --> Presentado el proyecto de reforma de la residencia de ancianos de Elizondo. Madrid Grupo 5 desarrolla el primer centro privado de convivencia para personas con problemas de salud mental. --> Coviviendas Grupo 5, un hogar para que convivan personas con problemas de desarrollo intelectual y salud mental. Más información Documento resultante de la consulta bibliográfica Experiencias y modelos de unidades de convivencia en salud mental y otros ámbitos. Servicio de Referencia del Creap. Otras consultas de información resueltas. Formulario de solicitud de consulta bibliográfica para el Servicio de Referencia del Creap. Informe de Evidencias del Creap. Newsletter del Creap. NOTA: Foto de portada de Askar Abayev de Pexels.

Autor: Jorge Marredo Rosa, coordinador del área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Tipo de intervenciones familiares en personas con diagnósticos de esquizofrenia Las intervenciones familiares en personas con diagnóstico de esquizofrenia se enfocan en mejorar la calidad de vida de las personas diagnosticadas y de sus familiares o seres queridos mediante el apoyo y la educación. Estas intervenciones pueden incluir: Terapia de apoyo familiar: esta terapia se enfoca en mejorar la comunicación y la relación entre la persona y su familia o seres queridos, ayudando a estos a entender mejor el trastorno y a apoyar a la persona diagnosticada en su recuperación. Educación sobre la esquizofrenia: proporcionar información precisa y actualizada sobre la esquizofrenia ayuda a los familiares o seres queridos a entender el trastorno y a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento. Terapia de resolución de problemas: ayuda a los familiares o seres queridos a manejar y resolver problemas cotidianos relacionados con el trastorno, como problemas de conducta, problemas económicos y problemas legales. Entrenamiento en habilidades: estas intervenciones pueden incluir entrenamiento en habilidades para la vida diaria, como la gestión del dinero y el cuidado de sí mismo, para ayudar a la persona diagnosticada a vivir de manera más autónoma. Intervenciones de apoyo en el lugar de trabajo o en el lugar de estudio: ayudar a la persona a encontrar y mantener un trabajo o volver a los estudios puede ser esencial para su recuperación y su bienestar general. Intervenciones de apoyo en la comunidad: estas intervenciones pueden incluir programas de apoyo grupal y de apoyo individual, así como servicios de apoyo en la vida diaria, como la ayuda con la vivienda y la atención médica. Intervenciones de prevención de recaídas: ayudar a las personas diagnosticadas y sus familiares o seres queridos a detectar los primeros signos de una recaída y a tomar medidas para prevenirla puede ser esencial para evitar hospitalizaciones innecesarias. Es importante mencionar que las intervenciones familiares son un importante complemento del tratamiento médico y psicológico, y deben ser adaptadas a las necesidades específicas de cada persona diagnosticada y su familia o seres queridos. La intervención familiar estratégica (IFS, por sus siglas en inglés) y la terapia de apoyo familiar (FST, por sus siglas en inglés) son las dos intervenciones familiares que han demostrado tener una evidencia sólida en la intervención no farmacológica de la esquizofrenia. La IFS se enfoca en mejorar la comunicación y la relación entre la persona diagnosticada y su familia mediante la identificación y resolución de problemas específicos. La FST, por otro lado, se enfoca en mejorar la comprensión del trastorno, el apoyo emocional y la educación sobre el tratamiento y la prevención de recaídas. Ambas intervenciones han demostrado ser efectivas en mejorar la calidad de vida tanto de las personas diagnosticadas como de sus familiares o seres queridos, así como en reducir la tasa de hospitalizaciones y la gravedad de los síntomas. Sin embargo, es importante mencionar que se deben aplicar estas intervenciones de manera específica a cada persona y su familia o seres queridos y que deben ser parte de un plan integral de tratamiento.